Карта сайта Написать нам

Присылайте нам отзывы и пожелания

Введите сообщение
Введите ваше имя
Введите ваш email

Рекомендовать другу

Порекомендуйте наш сайт друзьям

Введите имя друга
Введите email друга
Введите ваше имя
Введите сообщение

Войти
Фриланс: недостатки, преимущества, советы.
Важная информация

Стремительное развитие информационных технологий привело к тому, что многие специалисты могут сегодня выполнять свою работу дома на компьютере и отсылать ее работодателю с помощью электронной почты.  

  Чего все-таки больше в дистанционной работе – плюсов или минусов? Как сказал большой Эйнштейн: «Все относительно!» И любой плюс может плавно превратиться на минус».

Итак, плюсы работы на дому:
 •    отсутствие отвлекающих факторов и рабочих стрессов; 
•    возможность сделать работу в два раза быстрее, чем в офисе;
 •    тишина и комфортная домашняя обстановка;
 •    экономия времени и денег, которые тратятся для поездки в офис;
 •    отсутствие постоянного контроля со стороны руководства; 
•    возможность работать в любое оптимальное время; 
•    избежание участия в интригах, сплетнях, конфликтах; 
•    отсутствие необходимости соблюдения офисного дрес-кода;
•    решение проблемы питания; 
•    вохможность больше общаться с детьми и другими родственниками.

10 минусов работы дома:
•    необходимость наличия высокой самодисциплины и мотивации;
•    радикальное сужение профессионального и дружественного круга общения;
 •    потеря стимула следить за собой, хорошо одеваться, прилично выглядеть;
•    постепенная потеря мобильности и жизненного тонуса; 
•    частая работа в выходные дни, в вечерние и ночные часы;
 •    нестабильная и порой более низкая оплата труда;
 •    ограниченность в использовании социальных льгот;
•    зачастую несерьезное отношение к вашей работе родственников;
•    отсутствие изменения обстановки, появление ощущения изолированности;
 •    необходимость приобретения и поддержки в рабочем состоянии оргтехники, расходных материалов, канцтоваров, оплата телефона, электричества, Интернета.

Советы фрилансерам
Если вы окончательно и бесповоротно решили отныне работать дома, то примите во внимание такуу информацию.     
•    Постарайтесь выделить под домашний офис отдельную комнату, где можно спокойно работать. Иначе работа превратится для вас в сплошное дергание со стороны симьи, которой сложно понять, что для работы за компьютером нужна особенная сосредоточенность.

Если нет возможности выделить отдельный кабинет, то следует оборудовать всем необходимым (стол, кресло, компьютер, папки для бумаг) небольшое пространство в далекой комнате и использовать его лишь для работы, попросив домашних не тревожить вас в определенное время.

•    Убедитесь, что клавиатура, мышь и монитор, у вас нормального размера, а мебель – удобна. Ваши запястья, позвоночник и глаза скажут вам «спасибо». Не экономьте на своем здоровье: например, эргономичная спинка рабочего кресла поможет сохранить осанку и лишит от боли в спине. 

•        Составьте четкий график своего рабочего дня, обязательно включил в него занятие физкультурой и упражнения для глаз. Жалейте свои глаза, давайте им чаще отдыхать.

•    Вовремя останавливайтесь. Если запланированная часть работы уже сделана, то перервитесь, иначе качество работы снизится – даст о себе знать усталость. Робота принесет более эффективный результат, если работать от пяти до восьми часов в сутки и давать себе хотя бы один выходной в неделю.

•    Распишите по часам, когда вы завтракаете, работаете, занимаетесь домашними делами, отдыхаете. Отдыхать от работы –  не значит, читать книгу или пересматривать сайты. В перерывах лучше всего заняться физическим трудом – полить цветы, всходить в парикмахерскую, сделать зарядку.  

•    Забудьте о плотном обеде и ужине, чтобы не растолстеть. Питайтесь чаще (пять-шесть раз в день), но малыми порциями. Если организм не чувствует голод, то он откладывает намного меньше запасов в виде подкожного жира

•    Если это возможно, заведите собаку и гуляйте с ней два-три раза в день. Во время прогулок в голове рождаются много новых идей, а также упорядочиваются мысли и прекрасно возобновляется работоспособность. 

 •    Еще один прием, который помогает эффективнее работать: измените обстановку и пойдите куда-нибудь с ноутбуком. Например, в кафе с бесплатным Интернетом или даже в парк, когда Интернет не нужен. Ведь в квартире порой даже стены начинают давить.

•    Не курите в своем домашнем офисе. Выделите себе несколько минут и отойдите от компьютера хотя бы на балкон, чтобы выкурить свою сигарету. Еще можно установить себе правило: не курить, пока не сделан один из этапов работы.   

•    Желательно иметь второй (хотя бы простой) компьютер. Тогда, если сломается основной, вы всегда сможете продолжить работу на запасном. Пускай он будет слабым, и вы будете работать медленно, но это все же лучше, чем вообще «остановиться».

•    Обеспечьте два варианта подключения к Интернету. Бывает так, что в самый неподходящий момент провайдер «подвисает» на неопределенный срок. А если есть запасной вариант подключения, то можно быстро переключиться и сделать работу вовремя

 •     Создайте архив резервных копий всех своих документов, и время от времени добавляйте в него новые.
 



Автор: КА Імпульс Источник: kaimpuls.com

RSS лента вакансий

Регион
Сфера деятельности

Рассылка вакансий

Регион
Сфера деятельности
Ваш email
Введите Ваш email